Нередко социальную фобию путают с антропофобией и агорафобией, которые считаются ее разновидностями. Между ними немало похожего, при этом существуют принципиальные отличия:

1. При агорафобии человек испытывает патологический страх только перед толпой, большим скоплением людей. У него при этом возникает ощущение угрозы и надвигающейся опасности.
2. Из-за антропофобии страх вызывает только появление отдельных групп людей или вообще всех людей, когда человеку даже не нужно с ними взаимодействовать.

При социофобии у человека патологический страх именно от предстоящего взаимодействия и социального контакта. Например, ему кажется, что он почувствует себя неловко, окажется смешным в глазах окружающих и некомпетентным.

По каким признакам определить проблему?

Одной из главных отличительных особенностей социофобии является тревожное состояние, которое сохраняется длительное время. Человек переживает не только в тот момент, когда находится в окружении людей, но и до этого из-за тревожного ожидания. Неприятные симптомы остаются и после из-за постоянных переживаний и размышлений о ситуации. В результате больной фактически постоянно пребывает в стрессе, что негативно сказывается на качестве жизни. Окружающие могут определить проблему по стандартным симптомам социофобии:

1. Пациент ощущает ненависть и навязчивый страх, которые не поддаются логическому объяснению. На психологическом и физиологическом уровне у него появляется отвращение к ситуациям, когда нужно выступить перед людьми, пообщаться с кем-то, кто имеет определенный авторитет.
2. В результате человек предпринимает любые усилия, чтобы избежать подобных ситуаций. Вплоть до того, что отказывается от свиданий, посещения магазинов, государственных и муниципальных учреждений.
3. Один из внешних признаков социофобии заключается в том, что пациенту крайне сложно начать разговор и поддерживать его. Из-за этого он впадает в ступор, что становится одним из ярких проявлений этого критического состояния.

Отдельно специалисты выделяют разновидности этого расстройства, когда человек часто испытывает повышенную тревогу из-за некоторых вполне конкретных ситуаций или действий. Например, когда боится не вообще разговаривать с окружающими, а именно покраснеть при них. Или испытывает неловкость при разговоре по телефону, а в личном общении чувствует себя более комфортно и раскрепощенно.